Meer informatie?

Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen. 

Meteen contact? Bel dan naar:  0597 413236

Rugscholing

Rugklachten zijn vaak het gevolg van een verkeerde werkhouding. Met een rugscholing leren werknemers om op een verantwoorde wijze de werkzaamheden te verrichten. De cursus is gericht op werknemers met rugbelastend werk, dit kan (zwaar) fysiek werk zijn, maar ook een ‘zittend beroep’. Aan de cursus wordt voorafgaand een inventarisatie gedaan van de specifieke problematiek binnen het bedrijf.

De cursus zelf bestaat uit 3 sessies:

Sessie 1:
Deze duurt totaal 2 uren (voor één persoon kan dit eventueel gesplitst worden in 2 x 1 uur)
en wordt verzorgd door de bedrijfsfysiotherapeut. Het maximaal aantal deelnemers is 30 personen.

Wat wordt er in deze sessie gedaan?
- Inventariserend vraaggesprek + lichamelijk onderzoek
- Scholing: kennis van de anatomie van het lichaam
- Ergonomie: optimale balans tussen belasting en belastbaarheid
- Uitleg norm voor gezond bewegen en de fitnorm

Sessie 2:
Deze duurt totaal 2 uren (bij 1 persoon volstaat 1 uur)
en wordt verzorgd door de bedrijfsfysiotherapeut. Het maximaal aantal deelnemers is 10-12 personen.

Wat wordt er in deze sessie gedaan?
- Houdings- en bewegingsbewustwording middels oefeningen, die men ook wordt geacht thuis door te nemen.
- Til- en verplaatsingstechnieken, deze zullen in de praktijk geoefend worden, zoveel mogelijk met materiaal wat gebruikt worden binnen het bedrijf.

Aan het eind van deze sessie zal aan een ieder gevraagd worden om met problemen te komen die men op de werkvloer tegen komt.

Sessie 3:
Deze duurt totaal 2 uren en deze sessie vindt bij voorkeur plaats op de werkvloer door de bedrijfsfysiotherapeut.
Het maximaal aantal deelnemers is 10-12 personen.

Tijdens deze sessie wordt het volgende behandeld:
Het geleerde kan in de praktijk worden geoefend en via brainstormsessies kan samen gezocht worden naar problemen waar een ieder tegen aan loopt op de werkvloer. Aan het eind van deze sessie zal aan de deelnemers gevraagd worden ok een evaluatieformulier in te vullen.

Van de totale tilcursus wordt een verslag gemaakt met daarin de uitkomsten, conclusies en aanbevelingen.


Ik wil graag van mijn klachten af!

Kunnen wij iets voor u betekenen, maak dan online een afspraakWilt u eerst meer informatie over rugscholing, neem dan contact met ons op.

 Uw zekerheid: Een afspraak begint altijd met een intake en bij twijfel consulteren wij uw huisarts.


Meer informatie?

Vraag hier informatie aan

Waarom PrengerHoekman?

  • Specialist voor iedere klacht
  • 7 vestigingen, dus altijd dichtbij en goed bereikbaar
  • Ook zonder verwijzing huisarts
  • Behandeling ook na 17:00 en op zaterdag (in Winschoten)
  • Afspraken met alle grote verzekeraars
  • Onze cliënten beoordelen onze zorg met een 8,9

Het laatste nieuws

Praktijksluiting op 27 september 2019

Gepubliceerd op: 12-09-2019 15:08
In verband met ons jubileumuitje zullen al onze vestigingen op vrijdag 27 september vanaf 12.00 uur gesloten zijn. Ook de Sportschool in Vlagtwedde is deze middag/avond dicht …

Academy XL start op 4 november 2019!

Gepubliceerd op: 09-09-2019 17:08
Met professionele begeleiding (blijvend) afvallen en werken aan een duurzame en gezonde leefstijl? Lees dan snel verder, want dan is Academy XL iets voor jou!

PrengerHoekman en Schutrups Exloo Voetzorg samen bij de RUN

Gepubliceerd op: 09-09-2019 09:38
Dat podologie en fysiotherapie vaak onlosmakelijk aan elkaar verbonden zijn, wordt sinds 2016 al bewezen. Elke week is er een podoloog van Schutrups Exloo Voetzorg aanwezig bi…

Onze samenwerkingspartners