Nieuw: GLI-beweeggroepen!

Vanaf april starten wij met een nieuwe groepsles: de GLI-beweeggroepen!

Deze groepslessen zijn speciaal bedoeld voor deelnemers aan het GLI-traject. Bewegen is geen vast onderdeel van het landelijke GLI-programma. Daarom bieden wij bij PrengerHoekman een aanvullende GLI-beweeggroep aan, zodat deelnemers ook op het gebied van beweging extra ondersteuning krijgen.

Tijdens de trainingen staat plezier in bewegen centraal. Deelnemers worden uitgedaagd op hun eigen niveau. Iedere les bevat een combinatie van cardio- en krachtoefeningen, waardoor gewerkt wordt aan conditie, spierkracht en algehele fitheid.

Onze trainers hebben de vrijheid om de lessen gevarieerd en motiverend in te vullen. Geen enkele training is hetzelfde – en dat maakt bewegen niet alleen effectief, maar ook leuk en uitdagend.

Gratis proeflessen in maart

Benieuwd of deze groep bij jou past? Doe gratis mee met een proefles:

Dinsdag 17 maart | 17.30 – 18.30 uur
Vrijdag 20 maart | 18.00 – 19.00 uur

Locatie: Winschoten
Proefles: gratis

Aanmelden kan via je leefstijlcoach of door te mailen naar info@prengerhoekman.nl.

Start reguliere lessen

De reguliere lessen starten vanaf 7 april, op dezelfde dagen en tijden.