Meer informatie?

Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen. 

Meteen contact? Bel dan naar:  0597 413236

SeniorenFit

Gezond en fit ouder worden? Dan is SeniorenFit bij PrengerHoekman iets voor u!

Regelmatig bewegen is niet alleen gezond,maar ook een leuke bezigheid. Wilt u gezellig op (eigen) niveau in een groep sporten met tijd voor een praatje en een kopje koffie na afloop? Dan is SeniorenFit iets voor u!

Onder begeleiding van onze gespecialiseerde instructeur werkt u (als 55+er) verantwoord aan uw conditie.
In de lessen worden gevarieerde oefeningen gedaan, vaak op muziek en in de vorm van een oefencircuit.

Door regelmatig te bewegen werkt u aan:

  • Een betere conditie 
  • Een sterker hart 
  • Een betere nachtrust 
  • Kleinere kans op botontkalking en gewrichtsslijtage 
  • Een beter afweersysteem 
  • Meer grip op een gezond gewicht
  • Verminderd valrisico/ betere balans

Reken er maar op dat alle spieren aan de beurt komen! Iets voor u?

Wanneer kunt u seniorenfit volgen bij PrengerHoekman?

De SeniorenFit training wordt wekelijks gegeven op:

Woensdag van 11.00 uur tot 12.00 uur.

Wat zijn de kosten?

De kosten voor SeniorenFit zijn € 25,75 per maand, inclusief deskundige begeleiding.
Instromen in de groep is mogelijk op elk moment. U bent altijd welkom om eerst 2 gratis proeflessen te volgen.

Wilt u graag meer informatie of aanmelden voor een gratis proefles? Dan kunt u hieronder uw gegevens achterlaten en dan nemen wij zo snel mogelijk contact met u op:

 

Vrijblijvend een proefles meedraaien? U kunt middels schedule sport en training PH een account aanmaken en dan een tijd inplannen om een keer mee te doen.

 




Flyer SeniorenFit


Ik wil graag van mijn klachten af!

Kunnen wij iets voor u betekenen, maak dan online een afspraakWilt u eerst meer informatie over seniorenfit, neem dan contact met ons op.

 Uw zekerheid: Een afspraak begint altijd met een intake en bij twijfel consulteren wij uw huisarts.


Meer informatie?

Vraag hier informatie aan

Waarom PrengerHoekman?

  • Specialist voor iedere klacht
  • 7 vestigingen, dus altijd dichtbij en goed bereikbaar
  • Ook zonder verwijzing huisarts
  • Behandeling ook na 17:00
  • Afspraken met alle grote verzekeraars
  • Onze cliënten beoordelen onze zorg met een 9,2

Het laatste nieuws

Informatiedag 26 oktober Smeerling

Gepubliceerd op: 13-10-2022 15:10
Informatiedag OKTOBER = BORSTKANKERMAAND De oedeemtherapeuten van PrengerHoekman organiseren een informatiedag waarbij meerdere specialisten uitgenodigd zijn die kunnen uit…

7 oktober 2022 Nationale Ouderendag, thema ‘mobiliteit’

Gepubliceerd op: 07-10-2022 08:00
Op de fiets een boodschapje doen of de straat kunnen oversteken voordat het stoplicht op rood springt. Het lijkt zo simpel, maar mobiliteit is voor veel ouderen niet vanzelfsp…

Verjaardag praktijk

Gepubliceerd op: 29-09-2022 10:20
 Op 28 september was de praktijk jarig en zijn we 63 jaar geworden!

Onze samenwerkingspartners