Meer informatie?
Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen.
Meteen contact? Bel dan naar: ļ 0597 413236
SeniorenFit
Gezond en fit ouder worden? Dan is SeniorenFit bij PrengerHoekman iets voor u!
Regelmatig bewegen is niet alleen gezond,maar ook een leuke bezigheid. Wilt u gezellig op (eigen) niveau in een groep sporten met tijd voor een praatje en een kopje koffie na afloop? Dan is SeniorenFit iets voor u!
Onder begeleiding van onze gespecialiseerde instructeur werkt u (als 55+er) verantwoord aan uw conditie.
In de lessen worden gevarieerde oefeningen gedaan, vaak op muziek en in de vorm van een oefencircuit.
Door regelmatig te bewegen werkt u aan:
- Een betere conditie
- Een sterker hart
- Een betere nachtrust
- Kleinere kans op botontkalking en gewrichtsslijtage
- Een beter afweersysteem
- Meer grip op een gezond gewicht
- Verminderd valrisico/ betere balans
Reken er maar op dat alle spieren aan de beurt komen! Iets voor u?
Wanneer kunt u seniorenfit volgen bij PrengerHoekman?
De SeniorenFit training wordt wekelijks gegeven op:
Woensdag van 11.15 uur tot 12.15 uur.
Wat zijn de kosten?
De kosten voor SeniorenFit zijn € 25,75 per maand, inclusief deskundige begeleiding.
Instromen in de groep is mogelijk op elk moment. U bent altijd welkom om eerst 2 gratis proeflessen te volgen.
Wilt u graag meer informatie of aanmelden voor een gratis proefles? Dan kunt u hieronder uw gegevens achterlaten en dan nemen wij zo snel mogelijk contact met u op:
Vrijblijvend een proefles meedraaien? Bel of mail met de paktijk om een keer mee te doen.
Ik wil graag van mijn klachten af!
Kunnen wij iets voor u betekenen, maak dan online een afspraak. Wilt u eerst meer informatie over seniorenfit, neem dan contact met ons op.
ļ Uw zekerheid: Een afspraak begint altijd met een intake en bij twijfel consulteren wij uw huisarts.
Meer informatie?
Vraag hier informatie aan
Waarom PrengerHoekman?
- Specialist voor iedere klacht
- 7 vestigingen, dus altijd dichtbij en goed bereikbaar
- Ook zonder verwijzing huisarts
- Behandeling ook na 17:00
- Afspraken met alle grote verzekeraars
- Onze cliënten beoordelen onze zorg met een 9,2
Het laatste nieuws
Informatiedag / Pink walk: oktober = borstkanker maand
Gepubliceerd op: 21-09-2023 14:11 PrengerHoekman komt in actie voor Pink Ribbon ofwel de oedeemtherapeuten komen in actie. Na een succesvolle editie vorig jaar, organiseren de oedeemtherapeuten ook dit jaar de…
Gezocht Trainer/beweegagoog
Gepubliceerd op: 20-07-2023 10:52
