Meer informatie?

Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen. 

Meteen contact? Bel dan naar:  0597 413236

SeniorenFit

Gezond en fit ouder worden? Dan is SeniorenFit bij PrengerHoekman iets voor u!

Regelmatig bewegen is niet alleen gezond,maar ook een leuke bezigheid. Wilt u gezellig op (eigen) niveau in een groep sporten met tijd voor een praatje en een kopje koffie na afloop? Dan is SeniorenFit iets voor u!

Onder begeleiding van onze gespecialiseerde instructeur werkt u (als 55+er) verantwoord aan uw conditie.
In de lessen worden gevarieerde oefeningen gedaan, vaak op muziek en in de vorm van een oefencircuit.

Door regelmatig te bewegen werkt u aan:

  • een betere conditie 
  • een sterker hart 
  • een betere nachtrust 
  • kleinere kans op botontkalking en gewrichtsslijtage 
  • een beter afweersysteem 
  • meer grip op een gezond gewicht

Reken er maar op dat alle spieren aan de beurt komen! Iets voor u?

Wanneer kunt u seniorenfit volgen bij PrengerHoekman?

De SeniorenFit training wordt wekelijks gegeven op:

november 2018: Maandag van 11.00 tot 12.00 uur (bij voldoende deelnemers zal deze les weer van start gaan)

Woensdag van 11.00 tot 12.00 uur

Wat zijn de kosten?

De kosten voor SeniorenFit zijn 25 euro per maand, inclusief deskundige begeleiding en een kop koffie na afloop van de les.
Instromen in de groep is mogelijk op elk moment. U bent altijd welkom om eerst 2 gratis proeflessen te volgen.

Wilt u graag meer informatie of aanmelden voor een gratis proefles? Dan kunt u hieronder uw gegevens achterlaten en dan nemen wij zo snel mogelijk contact met u op:




Flyer SeniorenFit


Ik wil graag van mijn klachten af!

Kunnen wij iets voor u betekenen, maak dan online een afspraakWilt u eerst meer informatie over seniorenfit, neem dan contact met ons op.

 Uw zekerheid: Een afspraak begint altijd met een intake en bij twijfel consulteren wij uw huisarts.


Meer informatie?

Vraag hier informatie aan

Waarom PrengerHoekman?

  • Specialist voor iedere klacht
  • 7 vestigingen, dus altijd dichtbij en goed bereikbaar
  • Ook zonder verwijzing huisarts
  • Behandeling ook na 17:00 en op zaterdag (in Winschoten)
  • Afspraken met alle grote verzekeraars
  • Onze cliënten beoordelen onze zorg met een 8,7

Het laatste nieuws

Even voorstellen...Anton Jonker!

Gepubliceerd op: 19-11-2018 09:17
 Onze stagiair Anton stelt zich graag aan u voor!

Cursus 'In Balans' voorkomt vallen! bij PrengerHoekman in januari 2019

Gepubliceerd op: 22-10-2018 09:32
Wist u dat één op de drie 65+ers minimaal 1x per jaar valt? 30% dus! Misschien bent u er wel één van.. Gelukkig kan de kans op vallen vermindert wo…

Ouder & Kind Café: babygebaren op 30 oktober in de bibliotheek in Winschoten

Gepubliceerd op: 22-10-2018 10:32
Baby's kunnen nog niet praten en dreumesen een beetje. Met gebaren kun je ook met ze praten. Of wat je zegt benadrukken. Ook kun je van afstand iets duidelijk maken. Tineke Mi…

Onze samenwerkingspartners