Graag stellen wij aan u voor..

Mijn naam is Marieke Siertsema
Sinds februari 2022 ben ik in dienst bij PrengerHoekman als integraal leefstijl- & vitaliteitscoach en trainer.

Als leefstijlcoach begeleid ik mensen die zelf verantwoordelijk willen zijn voor hun welzijn maar niet goed weten hoe ze dat moeten doen. Een verandering van leefstijl betekent namelijk meer dan het aanpassen van het voedingspatroon en het beginnen met bewegen of sporten. Bestaande patronen zijn vaak moeilijk te doorbreken en kunnen de wil om te veranderen in de weg staan. Een leefstijlcoach coacht, gidst en adviseert niet alleen op het fysieke vlak, maar ook op mentaal, sociaal-emotioneel en zingevingsvlak. Het vergroten van je eigen regie en zelfredzaamheid staat tijdens het coachtraject centraal. Samen gaan we op zoek naar de puzzelstukjes die zorgen voor een vitaler leven!