Echogeleide rugtraining

Rugklachten is een veel voorkomende klacht. De meeste rugklachten gaan met beleid en met beweging weer over. Toch zijn er ook veel  patiënten die herhaaldelijk rugklachten hebben.

Vanuit het Martini ziekenhuis is gericht op deze categorie patiënten een netwerk opgezet. Zie daarvoor:  www.rugnetwerknoord.nl

De patiënten waarbij het vermoeden bestaat dat er sprake is van onvoldoende stabiliteit van de lage rug musculatuur volgen een geprotocolleerd trainingsprogramma.

Bij vermoeden van deze instabiliteit wordt er met behulp van echo gekeken hoe het gebruik en de staat van de dwarse buikspieren (M. transversus abdominis) en de kleine rugspieren (M. multifidus) is. Door de feedback van de echo ziet de patiënt welke spieren er worden aangespannen en of de juiste spieren worden aangespannen. Met deze feedback van de echo kan het aanspannen van de juiste spieren worden getraind.

Kenmerken van patienten die te weinig stabiliteit hebben is bijvoorbeeld:

•  Vanuit buiging met de handen via de benen weer omhoog lopen (Gowers sign)
•  Slenteren wordt als erg vervelend ervaren, flink door lopen is prettiger