Springersknie (Jumper's Knee)

Bij een springersknie (jumpers knee), is er een irritatie van de pees die aan de onderkant van de knieschijf loopt, geïrriteerd. Deze kniepees noemen we de patellapees (patella = knieschijf). Bij een irritatie van de patellapees kan er pijn en zwelling ontstaan net onder de knieschijf.

Klachten

• (stekende) pijn aan de onderkant van de knie, tijdens of na het sporten.
• Drukken vlak onder de knieschijf geeft pijnklachten.
• Zwelling van de knie.

Oorzaak
Deze knieklacht kan ontstaan door verschillende factoren. Meestal ontstaat de pijnklacht door een verkeerde balans tussen sporten en herstel. Maar mogelijk spelen de lengte van de spieren, de spierkracht en het schoeisel ook een rol.
Bij springen of sporten ontstaan er mini scheurtjes in de kniepees die normaal gesproken vanzelf door het lichaam hersteld worden. Bij een springersknie gebeurt dit niet, of vertraagd. Dit geeft pijnklachten en irritatie van de kniepees.

Wat kunnen wij voor u betekenen?
Bij een springersknie is het belangrijk dat de balans tussen belasting en belastbaarheid van de knie wordt aangepast. Daarnaast is het belangrijk dat de activiteiten die pijn opleveren tijdelijk niet gedaan moeten worden. Tijdens de behandeling door de fysiotherapeut zal er een speciaal oefenprogramma worden opgesteld op basis van resultaten van de meest recente onderzoeken over peesklachten.